Praktijk voor verlies counseling

Alles over therapeuten, paragnosten, therapie en verzorgingsproducten

Hypnose therapie ondergaan?

Heb jij al wel eens gehoord van een hypnose therapie? Hiermee leer jij als het ware om voor even de aandacht aan de binnenkant van je lichaam te geven. Het belangrijkste hiervan is dat jij jouw onderbewustzijn kunt wijsmaken dat het ook anders kan. Eigenlijk klinkt het behoorlijk cliché, maar ik kan je garanderen dat het ook echt werkt! Denk bijvoorbeeld aan het stoppen met roken. Vandaag de dag is het roken niet meer iets wat in ons straatbeeld past. Maar hoe kom jij op een efficiente manier van het roken af? Het allerbelangrijkste; hoe jij het ook vol?

Therapie ondergaan is niet moeilijk

Ook het verliezen van gewicht lijkt voor velen een onmogelijke opgave. Sporten en letten op de voeding is de eerste stap natuurlijk. Maar wanneer je dit niet lukt, dan is er ook nog hypnose therapie.

Met deze vorm van therapie leer jij onder bewustzijn te begrijpen dat jouw lichaam wel degelijk een nieuwe weg in kan slaan. Op de website van hypnosepraktijk.net vind je voldoende tips en informatie. Bovendien kun je op deze website de beste therapeuten vinden die je graag zullen ondersteunen. Het is natuurlijk niet alleen geschikt voor afvallen en stoppen met roken. Ook voor andere punten is dit een perfecte oplossing om in te zetten.

Mocht jij hier graag meer over te weten willen komen. Dan raad ik je aan om een kijkje te nemen op de bovenstaande website.

Mijn ervaring met afvallen door middel van hypnose

Zelf ben ik ben door hypnose enorm afgevallen. Ik had voor het eerst over afvallen door middel van hypnose afvallen ervaringen gelezen in een tijdschrift en in het begin geloofde ik niet dat het voor mij zou kunnen werken. Maar toch heb ik de stoute schoenen aangetrokken en heb een afspraak gemaakt voor een gesprek bij de hypnose praktijk. Tijdens dat gesprek kreeg ik al wat meer vertrouwen. Ik vond het ook heel fijn dat er iemand naar me luisterde en ervaring had met mijn probleem. Ik woog destijds meer dan honderd kilo en wilde echt aan mijn probleem werken. Tot dusver had nog niets geholpen en eerlijk gezegd was ik ten einde raad. Jarenlang was ik een emotionele eter, dat wil zeggen, ik at mijn problemen weg, werd steeds dikker, en ging daardoor nog meer eten. Het is een cirkel waar ik niet uit kwam.

Het is me gelukt!

Afvallen door hypnose heeft mij op een veilige, vertrouwde manier geholpen om binnen de eerste drie maanden al tien kilo af te vallen. Ik had zelf al veel gelezen over een maagband, maar dat is een ingrijpende operatie, en daar durf ik niet aan te beginnen. Daarom vond ik het heel interessant om te lezen over het aanbrengen van een virtuele maagband. Wat een prachtig idee! Ik ben meerdere keren onder hypnose gebracht en tijdens die hypnose is een soort virtuele maagband aangebracht. Bij mij heeft dat een supergoed resultaat opgeleverd, ik at ineens veel minder, ik kreeg weer zin om dingen buiten de deur te doen en dat heeft me mijn zelfvertrouwen teruggegeven. Daarom ben ik echt superblij dat het me is gelukt om zoveel af te vallen. Ik weeg nu 22 kilo minder en ik kijk met een frisse blik de toekomst tegemoet.

Van drugs afkicken kan iedereen

Drugs daar raak je vrij snel aan verslaafd althans ik wel. Ik begon met blowen toen ik nog vrij jong was, iedereen deed het en al snel rookte ik dagelijks. Later kwam daar xtc bij gevolgd door coke en keta. Blowen was normaal wij zagen dat niet eens als drugs en op een feestje een pilletje moet kunnen toch dacht ik. Toen ik echter coke en keta ging gebruiken ging het snel mis. Ik gebruikte het als cocktail ‘CelvinKlein’ noemde we dat. Bij de vierde keer ging het mis, ik ging out en kwam bij op de intensive care. Iedereen was natuurlijk in shock ik zelf ook en dacht nu moet ik echt stoppen en van drugs afkicken anders ben ik vandaag of morgen dood. Dood was ik al geweest dat verteld ze me toen ik weer een beetje bijgekomen was, vier minuten dood ik moest volgens de dokter van geluk spreken dat ze me konden reanimeren. Ik herinner me daar trouwens niets van alleen dat ik toen ik wakker was ineens allemaal dokters om me heen zag en in het ziekenhuis lag.

Afkicken met hulp

Ik was me er wel van bewust dat ik in mijn eentje niet zomaar zou kunnen stoppen, ook niet na wat er gebeurt was. Ik was bang en ging daardoor meer blowen dan ik al deed. Vrienden hadden online via een website mij aangemeld bij go for rehab en toen die mij belde kon ik gelijk op intake komen. Makkelijk was het allemaal niet maar na enkele maanden was ik van al mijn verslavingen af. Drugs is gevaarlijk, afkicken van drugs is het beste wat ik ooit heb gedaan, ik raad iedereen aan die drugs gebruikt te stoppen en als je verslaafd bent net als ik dat je dan hulp zoekt.

drugs afkicken

E-learning software

E-learning software is makkelijk te downloaden of te kopen. Met e-learning kun je veel effect bereiken. Het wordt steeds bekender en gewoner. Net zoals dat je veel aankopen doet online, leren mensen ook steeds vaker online. Hiervoor moeten dan wel de goede e-learning modules gemaakt worden. Het moet aansluiten bij de doelgroep van het bedrijf, een passend en herkenbaar design hebben en goede content hebben. E-learning wordt eigenlijk gezien als een verzamelnaam voor het maken en ontwerpen van leersituaties door middel van internettechnologie. Met behulp van software systemen en tools is het mogelijk om via internet online trainingen te volgen. E-learning is een breed begrip maar je moet het vooral zien als een leerinstrument voor het overbrengen van kennis en vaardigheden en ook het vergroten van je bewustzijn, ongeacht de specifieke vorm.

E-learning software mogelijkheden

E-learning biedt heel veel mogelijkheden voor bedrijven maar ook overheden. Het is voor deelnemers handig omdat je cursussen en trainingen kan volgen zonder dat je ergens heen hoeft te gaan. Je hoeft als ondernemer niet speciaal een leeromgeving te ontwikkelen maar je kunt ook gewoon gebruik maken van een externe aanbieder. Ook zijn er branchecursussen beschikbaar op het gebied van e-learning zelf. Ook is het mogelijk om speciale software te laten ontwikkelen, dit doen vooral grotere bedrijven. Wil je meer weten over e-learning? Kijk dan op de website van Splintt voor meer informatie!

Bekken fysiotherapie

Last van je bekken? Neem dan bekken fysiotherapie. Bekken fysiotherapie is gespecialiseerd in het behandelen van klachten van en rondom de bekken. Ook voor de lage rug, de buik en organen/spieren die in de bekkenregio liggen horen dus ook hierbij. Er wordt gedacht dat bekken fysiotherapie alleen voor vrouwen is, maar mannen en kinderen kunnen ook goed geholpen worden bij problemen in de bekkenregio. Problemen waarbij bekken therapie kan helpen zijn onder anderen,

  • Incontinentie
  • Bekken instabiliteit
  • Instabiliteit van de onderrug
  • Problemen bij het vrijen
  • Pijn in de onderbuik

Soms weerhout schaamte mensen ervan om naar de dokter of fysio te gaan. Dit is slecht, als je wel naar de dokter of fysio gaat kan deze je helpen en ervoor zorgen dat de pijn overgaat.

Bekken fysiotherapie van Hierhebikpijn.nl

Omdat binnen de bekken veel spieren liggen die belangrijk zijn voor de ondersteuning van bijvoorbeeld de baarmoeder en de blaas zullen tijden de bekken fysiotherapie vaak oefeningen worden gedaan om deze spieren sterker te maken. Ook kan de nadruk juist liggen op het ontspannen van deze spieren als ze te gespannen zijn. Naast het oefenen met de fysio kan deze je ook advies geven over de houding. Vaak helpen deze kleine dingen al om de pijn bij de bekken te verminderen. Bekken fysiotherapie van Hierhebikpijn.nl helpt jou snel en gemakkelijk de pijn te verliezen.

Quantum Touch voor meer rust!

Raak jij bijna overspannen met alles wat er om je heen gebeurt? Dan is het de hoogste tijd om quantum touch eens te proberen. Bij Holistisch Centrum in Brabant ben je meer dan welkom! Dit bedrijf weet namelijk als geen ander hoe dat jij de nodige rust terug in het lichaam kunt vinden. Volledige ontspanning is dan het belangrijkste van allemaal. Zo leer je middels aanraking om je ademhaling onder controle te houden. De storingsplekken in het lichaam zullen spoedig worden aangepast zodat jij ook echt kunt ontspannen.

Maak gebruik van quantum touch

Goede controle over het lichaam willen wij allemaal. Bij de een gaat het vanzelfsprekend en bij de ander dient er ondersteuning voor ingeschakeld te worden. Al met al hebben wij allemaal de nodige rust in het lichaam nodig. Maar wat nou wanneer jouw lichaam dit niet zelf doet? Of wanneer jij het even niet meer weet? Dan raad ik je aan om contact op te nemen met Holistisch Centrum in Brabant. Dit bedrijf weet namelijk er goed hoe dat jouw lichaam de rust weer terug kan vinden. Deze behandeling is volledig pijnloos en dient te werken voor een perfecte healing. Het lichaam zal het op een gegeven moment in de gaten krijgen dat de rust wederkeert. Neem een kijkje op de website van dit bedrijf voor meer informatie. Uiteraard kun je ook direct contact opnemen om een afspraak in te plannen!

Stress verminderen met handige tips in dit artikel

Gevoelens van stress verminderen is voor steeds meer mensen een must geworden! De druk vanuit hun werkgever neemt toe, men voelt de noodzaak om een uitgebreid sociaal netwerk te onderhouden, wil voldoende tijd aan de kinderen besteden, enzovoorts. Het maakt dat het steeds lastiger wordt om een leven zonder stress te leiden. Hoe krijg je die grote opdracht binnen de deadline af? Hoe zorg je dat je kinderen op tijd bij de sportvereniging verschijnen? Enzovoorts. Wanneer je de gevoelens van stress niet zou verminderen, zou dit vergaande consequenties kunnen hebben. Denk bijvoorbeeld aan de mensen die met een burn-out thuis zijn komen te zitten.

Stress verminderen

Stress verminderen door meer te sporten

Starten met sporten is voor veel mensen een hele opgave. Er zijn genoeg excuses om dit zo lang mogelijk uit te stellen! Toch wordt het starten met sporten sterk aangeraden door psychologen. Door te sporten, al is het een uurtje wandelen in de avond, kun je het hoofd legen. Zo zal je met een rustiger gevoel aan je nacht beginnen en slaap je vaak dieper. Het geeft je lichaam de rust die het nodig heeft, om een volgende werkdag fris en fruitig op de werkvloer te kunnen verschijnen. De juiste energiebalans zal ertoe leiden dat stress verminder wordt.

Werk

Factoren die stress veroorzaken herkennen en aanpakken

Naast de mogelijkheid om stress te verminderen door te sporten, zou je ook naar de factoren kunnen zoeken die de stress veroorzaken. Deze factoren kunnen per persoon verschillen en zijn niet altijd even gemakkelijk te vinden. Denk hierbij niet aan een factor als “werk”, maar zoek exact uit wat aan je werk de stress veroorzaakt. Door steeds een stapje verder te gaan wordt het makkelijker om de stressfactoren te leren beheersen en in te perken. Een externe praktijk kan je hier eventueel bij helpen! Zo zal stress je leven niet gaan beïnvloeden.

EMDR Sessie de opties

Kan een EMDR Sessie je helpen? Je dient eerst te weten wat EMDR is. EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Door een EMDR sessie worden je hersenen als het ware opnieuw geprogrammeerd. Hevige stressreacties, die ontstaan zijn door een trauma, moeten worden uitgeschakeld. Als jouw alarmknop steeds aan staat voor gevaar, dan moet deze knop worden uitgezet. Heb jij iets ingrijpends meegemaakt, vervelende ervaringen die je niet kunt verwerken en die steeds maar terug blijven komen dan kan een EMDR sessie je wellicht helpen om de nare herinneringen af te laten nemen, om de emotionele lading te laten verminderen.

EMDR Sessie inplannen

Neem contact op met psytrec, het psychotrauma expertise centrum. Het is een erkende GGZ instelling. Als jij door een trauma angsten hebt, stress, lijdt aan slapeloosheid of aan herbelevingen van het trauma, dan moet je hulp zoeken om je leven weer leefbaar te maken. Denk niet dat dit onmogelijk is, want Psytrec heeft veel ervaring en al veel successen behaald. Zij zet EMDR in om trauma’s te verwerken. Er wordt niet zomaar een traject in gang gezet. Er wordt eerst uitgebreid aandacht besteed aan de klachten: wat zijn de klachten en wat is daarvan de oorzaak? Dan wordt er bekeken welk behandeltraject geschikt is en vaak is dat een EMDR sessie. Je kunt op de website van psytrec een PTSS zelftest doen. Dit is echter geen vervanging van een psycholoog of arts. Word jij achtervolgd door traumatische gebeurtenissen, is jouw leven een puinhoop door niet verwerkte trauma’s of herbelevingen, raadpleeg in eerste instantie je huisarts. Hij of zij zal je een verwijzing geven naar de specialist op het gebied van PTSS.

Zolpidem kan je online kopen

Het is niet voor een ieder even gemakkelijk om in slaap te vallen en wordt er daarom ook vaak Zolpidem voorgeschreven aan deze groep van personen. Niet alleen de slaap, maar ook een lange duur ervan (ongeveer 6 uurtjes) wordt met dit probaat middel gegarandeerd. Het is verder ook belangrijk dat de aanschaf geen problemen op mag leveren en zijn er verschillende manieren om aan Zolpidem te komen.

Online aanschaffen wint steeds meer ruimte

Je hoeft tegenwoordig niet eens meer uit huis voor de aanschaf van tal van spullen en vallen ook een heleboel medicijnen daaronder. Zolpidem hoort daar ook bij en zijn er tal van online apotheken te vinden waar je met maar klikken met de muis de bestelling kunt plaatsen. Uiteraard geschiedt ook de betaling middels een bankpasje en mag je het pakketje al binnen een paar dagen tegemoet zien. Omdat het gaat om medicamenten wordt er voor gezorgd dat het pakketje zodanig verpakt is dat er aan de buitenkant niet te zien is waar het om gaat en is dat wel fijn voor een ieder die niet graag wilt dat men inzage heeft in het medicijngebruik.

Online Zolpidem aanschaffen is dus lekker anoniem, van het bestellen tot aan de bezorging, en is het ook een uitkomst voor personen die liever niet uit huis willen/kunnen. Voor de rest is de aanschaf vaak financieel voordeliger omdat er kortingen gegeven worden en je er dus niet uit huis moet (vervoerskosten).

Verborgen narcisme herkennen aan de hand van vijf signalen

Er zijn twee soorten narcisme: openlijke en verborgen narcisme. Waar iemand met openlijk narcisme vaak snel wordt herkend, is dat bij de verborgen variant een stuk lastiger. Het masker is daar lastiger te zien en deze narcist doet erg zijn best om voor de buitenwereld alles gewoon te laten lijken. De naasten merken het masker vaak wel op.

Leven met verborgen narcisme
Een openlijke narcist is erg overtuigd van zichzelf en zijn meerderheidsgevoel en steekt dit niet onder stoelen of banken. Verborgen betekent in deze zin dan vaak ook, dat de narcist zelf zijn narcisme niet herkent en erkent. Toch merk je aan een narcist, dat hij het centrum van alle aandacht is en er ook bewust voor zorgt dat dit zo blijft. Zij weten hoe ze hun omgeving moeten bespelen en manipuleren, om deze vorm van aandacht voor elkaar te krijgen. Ze zijn charmant en weten iedereen te bespelen.

Het eeuwige slachtoffer
De verborgen narcist kruipt graag in de rol van slachtoffer. Op deze manier ligt het nooit aan hen, maar ligt het altijd aan de ander. Je ziet ze geen verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen gedrag. Ze liegen en manipuleren en kunnen zelfs meerdere rullen vervullen, afhankelijk van hun publiek en het doel dat ze willen bereiken.  verborgen narcisme

Feedback ontvangen
Als narcist kun je ook niet tegen kritiek. Kritiek betekent dat er iets niet goed is aan je en dat kan niet, want jij bent perfect en altijd beter dan de rest. Een narcist weet dan ook niet hoe hij met kritiek moet omgaan. Vaak is aanvallen dan het enige dat rest en er is wel eens sprake van projectie. Dat was je probeert terug te geven aan de narcist, krijg je zelf dubbel en dwars terug op je bord.

Materialisme
Bij verborgen narcisme is de persoon vaak zeer materialistisch ingesteld. Ze hechten waarde aan tastbare zaken, die bewijzen hoe goed ze het voor elkaar hebben. Als het vooral om spullen in plaats van mensen gaat, hoef je ook geen intieme relatie met iemand op te bouwen. Dat kan een narcist namelijk niet, want dat betekent blootstellen aan gevoel en kwetsbaarheid durven tonen.

Schuldgevoel
Een narcist die niet openlijk voor zijn narcisme uitkomt, voelt geen spijt en verontschuldigt zich nooit. Het perfecte beeld dat hij van zichzelf heeft, houdt hij hiermee bewust in stand. Hij is er echter wel heel vaardig in, om jou je schuldig te laten voelen en op deze manier iets gedaan te krijgen. De omgang met een verborgen narcist is dan ook vaak complex en je dient sterk in je schoenen te staan. verborgen narcisme

« Oudere berichten