Alles over therapeuten, paragnosten, therapie en verzorgingsproducten

Tag: Ondersteuning

Waarom en hoe een vitaliteitsprogramma toe te passen

Vitaliteit komt van het woord vita wat kracht betekent. Vitaliteit wordt geassocieerd met levenskracht, en werkkracht. Vitale mensen bruisen van de energie,zijn fit en hebben een enorm mentale en geestelijke gezondheid.Dit is dan ook de reden waarom men op de werkvloer veel baat heeft bij een vitaliteitsprogramma. Diverse onderzoeken hebben dit ook uitgewezen.

Vitaliteitsprogramma

 Vitaliteitsprogramma, wat is dat?

Een vitaliteitsprogramma is moet ervoor zorgen dat de werk- en levenskracht van personen op de werkvloer drastisch toeneemt. Niet alleen het individu zal hier baat bij hebben, ook de organisatie zal er zijn voordeel uit kunnen halen omdat met in staat zal zijn om mentaal langer door te drammen.Vooral in productiebedrijven is dit een trend geworden.

Als je als leiding van de organisatie erachter gekomen bent dat de medewerkers niet vitaal genoeg zijn, zal je een strategie moeten uitzetten om het doel (vitaliteit) te verwezenlijken.

Vitaliteitsprogramma

Je gaat na wat de behoeften van medewerkers is en waar je je op moet focussen… immers wil je iedereen mee. Communiceer hierover en motiveer je publiek om de kans van participatie te verhogen. Zorg voor een aantrekkelijke campagne met een beloning erin opgenomen. Je kunt het feestelijk inluiden en bijvoorbeeld de medewerkers voorzien van polsbandjes die om het uurtje een beep geven. De instructie is bijvoorbeeld dat men voor gedurende 5 minuten in beweging moet zijn.

evaluatie

Je kunt bijvoorbeeld het programma voor een jaar uitwerken, met op kwartaalbasis de evaluatie. Zou kun je te weten komen hoe het vitaliteitsproject gewerkt heeft. Je gaat hierbij na: voelen de mensen zich iets fitter, zijn de medewerkers er blij me, stralen zij? Maar bovenal: is de productie omhoog gegaan. Je kunt de aantekeningen in sheets verwerken en dit aan het eind van het jaar, in de jaarevaluatie bespreken. Nu weet je aan welke punten er in het nieuwe project gewerkt moeten worden.

CBD zalf

Sinds enkele maanden ben ik gediagnosticeerd geweest met reuma. Dat was een zware klap voor mij, ik ben namelijk nog tamelijk jong en het vooruitzicht om de rest van mijn leven in pijn te spenderen bracht mij angst. Ik had de laatste maanden steeds vaker last van gewrichtspijn en de pijn zorgde er zelfs voor dat ik nog moeilijk mijn job kon uitvoeren. Ook alledaagse klusjes zoals wassen, koken en strijken waren een hele taak geworden. Ik kon niet langer de pijn verbijten en ik ging ten rade bij mijn huisarts. Na verschillende middeltjes en pijnstillers geprobeerd te hebben zat ik nog steeds met die ondraaglijke pijn. Toen ben ik opzoek gegaan naar een alternatieve oplossing. Op het internet las ik over CBD zalf en na wat opzoekingswerk ben ik op de site van hennepolie.nl terecht geraakt. Ik twijfelde in het begin of dit wel echt iets voor mij zou zijn en of dit voldoende zou werken, maar eens ik het geprobeerd had moet ik toch bekennen dat het veel effectiever werkt dan sommige andere middeltjes. Daarnaast heb je van CBD zalf geen bijwerkingen, die je bij andere medicijnen wel kunt hebben. Ik ben dus uiterst tevreden over mijn aankoop.

 Goede service en een snelle levering

Toen ik bij hennopolie.nl mijn zalf bestelde had ik die enkele dagen later al in huis, dat vond ik fijn want ik wou niet te lang met pijn blijven zitten. Omdat ik in het begin met veel vragen zat heb ik mijn vragen gesteld via een medewerker van de site. Ik kreeg snel antwoord en ben alles te weten gekomen wat ik graag wou weten. Hennepolie is een echte aanrader voor al de mensen die moeten leven met ondraaglijke pijn en opzoek zijn naar een gezond alternatief om die pijn te bestrijden!

Hypnose therapie ondergaan?

Heb jij al wel eens gehoord van een hypnose therapie? Hiermee leer jij als het ware om voor even de aandacht aan de binnenkant van je lichaam te geven. Het belangrijkste hiervan is dat jij jouw onderbewustzijn kunt wijsmaken dat het ook anders kan. Eigenlijk klinkt het behoorlijk cliché, maar ik kan je garanderen dat het ook echt werkt! Denk bijvoorbeeld aan het stoppen met roken. Vandaag de dag is het roken niet meer iets wat in ons straatbeeld past. Maar hoe kom jij op een efficiente manier van het roken af? Het allerbelangrijkste; hoe jij het ook vol?

Therapie ondergaan is niet moeilijk

Ook het verliezen van gewicht lijkt voor velen een onmogelijke opgave. Sporten en letten op de voeding is de eerste stap natuurlijk. Maar wanneer je dit niet lukt, dan is er ook nog hypnose therapie.

Met deze vorm van therapie leer jij onder bewustzijn te begrijpen dat jouw lichaam wel degelijk een nieuwe weg in kan slaan. Op de website van hypnosepraktijk.net vind je voldoende tips en informatie. Bovendien kun je op deze website de beste therapeuten vinden die je graag zullen ondersteunen. Het is natuurlijk niet alleen geschikt voor afvallen en stoppen met roken. Ook voor andere punten is dit een perfecte oplossing om in te zetten.

Mocht jij hier graag meer over te weten willen komen. Dan raad ik je aan om een kijkje te nemen op de bovenstaande website.

Quantum Touch voor meer rust!

Raak jij bijna overspannen met alles wat er om je heen gebeurt? Dan is het de hoogste tijd om quantum touch eens te proberen. Bij Holistisch Centrum in Brabant ben je meer dan welkom! Dit bedrijf weet namelijk als geen ander hoe dat jij de nodige rust terug in het lichaam kunt vinden. Volledige ontspanning is dan het belangrijkste van allemaal. Zo leer je middels aanraking om je ademhaling onder controle te houden. De storingsplekken in het lichaam zullen spoedig worden aangepast zodat jij ook echt kunt ontspannen.

Maak gebruik van quantum touch

Goede controle over het lichaam willen wij allemaal. Bij de een gaat het vanzelfsprekend en bij de ander dient er ondersteuning voor ingeschakeld te worden. Al met al hebben wij allemaal de nodige rust in het lichaam nodig. Maar wat nou wanneer jouw lichaam dit niet zelf doet? Of wanneer jij het even niet meer weet? Dan raad ik je aan om contact op te nemen met Holistisch Centrum in Brabant. Dit bedrijf weet namelijk er goed hoe dat jouw lichaam de rust weer terug kan vinden. Deze behandeling is volledig pijnloos en dient te werken voor een perfecte healing. Het lichaam zal het op een gegeven moment in de gaten krijgen dat de rust wederkeert. Neem een kijkje op de website van dit bedrijf voor meer informatie. Uiteraard kun je ook direct contact opnemen om een afspraak in te plannen!

EMDR Sessie de opties

Kan een EMDR Sessie je helpen? Je dient eerst te weten wat EMDR is. EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Door een EMDR sessie worden je hersenen als het ware opnieuw geprogrammeerd. Hevige stressreacties, die ontstaan zijn door een trauma, moeten worden uitgeschakeld. Als jouw alarmknop steeds aan staat voor gevaar, dan moet deze knop worden uitgezet. Heb jij iets ingrijpends meegemaakt, vervelende ervaringen die je niet kunt verwerken en die steeds maar terug blijven komen dan kan een EMDR sessie je wellicht helpen om de nare herinneringen af te laten nemen, om de emotionele lading te laten verminderen.

EMDR Sessie inplannen

Neem contact op met psytrec, het psychotrauma expertise centrum. Het is een erkende GGZ instelling. Als jij door een trauma angsten hebt, stress, lijdt aan slapeloosheid of aan herbelevingen van het trauma, dan moet je hulp zoeken om je leven weer leefbaar te maken. Denk niet dat dit onmogelijk is, want Psytrec heeft veel ervaring en al veel successen behaald. Zij zet EMDR in om trauma’s te verwerken. Er wordt niet zomaar een traject in gang gezet. Er wordt eerst uitgebreid aandacht besteed aan de klachten: wat zijn de klachten en wat is daarvan de oorzaak? Dan wordt er bekeken welk behandeltraject geschikt is en vaak is dat een EMDR sessie. Je kunt op de website van psytrec een PTSS zelftest doen. Dit is echter geen vervanging van een psycholoog of arts. Word jij achtervolgd door traumatische gebeurtenissen, is jouw leven een puinhoop door niet verwerkte trauma’s of herbelevingen, raadpleeg in eerste instantie je huisarts. Hij of zij zal je een verwijzing geven naar de specialist op het gebied van PTSS.

Zolpidem kan je online kopen

Het is niet voor een ieder even gemakkelijk om in slaap te vallen en wordt er daarom ook vaak Zolpidem voorgeschreven aan deze groep van personen. Niet alleen de slaap, maar ook een lange duur ervan (ongeveer 6 uurtjes) wordt met dit probaat middel gegarandeerd. Het is verder ook belangrijk dat de aanschaf geen problemen op mag leveren en zijn er verschillende manieren om aan Zolpidem te komen.

Online aanschaffen wint steeds meer ruimte

Je hoeft tegenwoordig niet eens meer uit huis voor de aanschaf van tal van spullen en vallen ook een heleboel medicijnen daaronder. Zolpidem hoort daar ook bij en zijn er tal van online apotheken te vinden waar je met maar klikken met de muis de bestelling kunt plaatsen. Uiteraard geschiedt ook de betaling middels een bankpasje en mag je het pakketje al binnen een paar dagen tegemoet zien. Omdat het gaat om medicamenten wordt er voor gezorgd dat het pakketje zodanig verpakt is dat er aan de buitenkant niet te zien is waar het om gaat en is dat wel fijn voor een ieder die niet graag wilt dat men inzage heeft in het medicijngebruik.

Online Zolpidem aanschaffen is dus lekker anoniem, van het bestellen tot aan de bezorging, en is het ook een uitkomst voor personen die liever niet uit huis willen/kunnen. Voor de rest is de aanschaf vaak financieel voordeliger omdat er kortingen gegeven worden en je er dus niet uit huis moet (vervoerskosten).

Kurkuma: echt een superfood?

Kurkuma wordt door veel mensen omschreven als een ‘superfood’. Kurkuma zou uitermate gezond zijn en veel beter voor je zijn dan vele andere manieren om gezond te blijven. Dit klinkt overdreven, maar de positieve effecten van kurkuma op je gezondheid zijn wetenschappelijk bewezen. Er zitten allerlei voordelen aan het eten van kurkuma. Zo is kurkuma bijvoorbeeld één van de sterkste antioxidantbronnen die er bestaan. Kurkuma verhoogt onder andere de werking van antioxidantenzymen die lichaamseigen zijn. Kurkuma werkt ook nog eens ontstekingsremmend, waardoor het je beschermt tegen allerlei ziekten. Voorbeelden van dit soort ziekten zijn hart- en vaatziekten, maar ook kanker, artritis, en diabetes type 2.

Goede werking voor het brein

Kurkuma zorgt ervoor dat je brein beter gaat werken. Zo kan kurkuma alzheimer voorkomen of het ontstaan ervan vertragen. Ook bevordert kurkuma de aanmaak van allerlei neurotransmitters, waardoor het kan helpen bij depressies. Daarnaast zorgt kurkuma ervoor dat de veroudering van de hersens wordt vertraagt. Hierdoor kun je dus zelfs zeggen dat kurkuma op een ‘anti-ageing’-manier werkt. Op allerlei manieren is kurkuma dus goed voor je brein. Deze positieve werkingen zijn allemaal bewezen door wetenschappers en komen rechtstreeks voort uit hun onderzoeken.

Helpt tegen PDS

PDS staat voor het prikkelbare darm syndroom. Ongeveer 5% tot 20% van de bevolking van Nederland heeft weleens last van PDS. PDS bestaat eigenlijk uit darm- en buikklachten waarvoor geen duidelijke verklaring kan worden gevonden. De klachten zijn vaak niet aantoonbaar en kunnen te maken hebben met gekke bewegingen van de darmen of een darmwand die overgevoelig is. Kurkuma verlicht bij veel mensen deze klachten. Als je dagelijks kurkuma eet, bijvoorbeeld door het door je avondeten te doen, dan zal kurkuma sneller effect hebben. Hierdoor kunnen allerlei pijnklachten dus minder worden. Daarnaast kan kurkuma ook een slechte vorm van cholesterol verlagen. Deze vorm wordt ook wel LDL cholesterol genoemd en kan het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Op deze manier gaat kurkuma dus allerlei ziektes tegen, wat ervoor zorgt dat jouw lichaam een stuk gezonder wordt.