Alles over therapeuten, paragnosten, therapie en verzorgingsproducten

Categorie: Uncategorized

Online therapie, wat is dat precies?

Online therapie, ook bekend als e-therapie, e-counseling, teletherapie of cybercounseling, omvat het verlenen van geestelijke gezondheidszorg en ondersteuning via internet. Dit kan gebeuren via e-mail, sms, videoconferenties, online chat, messaging of internettelefoon.

Onlinetherapie kan in realtime plaatsvinden, zoals in telefoongesprekken en sms-berichten, of in een vertraagd formaat, zoals via e-mailberichten. Dit type therapie heeft beperkingen, maar wordt snel een belangrijk hulpmiddel voor een groeiend aantal consumenten. Er zijn een aantal redenen waarom iemand voor een online therapieoptie zou kunnen kiezen, waaronder het gemak en de toegankelijkheid die deze toedieningsmethode biedt.

Primaire hulpmiddelen voor communicatie bij online therapie zijn onder meer:

    E-mail

    Sms’en

    Chat in realtime

    Internet telefoon

    Videovergaderen

    Apps voor mobiele apparaten

Dergelijke services zijn toegankelijk via een desktopcomputer of laptop, maar mobiele apps worden ook een steeds populairdere optie.

Geschiedenis van online therapie

Communicatie op afstand tussen therapeut en cliënt is geen nieuw concept. Sigmund Freud gebruikte brieven op grote schaal om met zijn klanten te communiceren. Zelfhulpgroepen begonnen al in 1982 op internet te verschijnen. Tegenwoordig zijn er tal van sites die informatie over geestelijke gezondheid aanbieden, evenals privéklinieken voor e-therapie.

Verloskundige praktijk als vraagbaak

Als je zwanger bent is het van belang om tijdig een verloskundige praktijk te zoeken. Zo’n praktijk kan je begeleiden vanaf een paar weken nadat je zwanger bent geworden tot na de geboorte. Eén van de belangrijkste functies van zo’n praktijk is die van informatiebalie. Vrouwen die net zwanger zijn hebben enorm veel vragen. Wat moet er allemaal geregeld worden? Wanneer zijn er controles nodig en bij wie kun je die laten uitvoeren? Waar kun je informatie vinden over alles wat met zwangerschap te maken heeft? En wanneer moet je met een zwangerschapscursus starten? Op al die vragen heeft een verloskundige praktijk een antwoord.

De verloskundige praktijk en de bevalling

Een van de belangrijkste taken van een verloskundige praktijk is helpen bij een bevalling. Het is niet nodig om een verloskundige in te schakelen als de weeën nog maar net zijn begonnen. Dan kan het nog uren duren voordat de bevalling goed op gang komt. Voor het moment waarop je de verloskundige praktijk moet bellen zijn een paar duidelijke richtlijnen. Die hebben te maken met de frequentie waarin de weeën komen en met de kleur van het vruchtwater. De exacte afspraken die daarover maak je in overleg nauw met de verloskundige. Deze zijn mede afhankelijk van de situatie van de zwangere vrouw.

Andere diensten van de verloskundige praktijk

De verloskundige praktijk is er uiteraard voor vrouwen die al zwanger zijn of die in de kraamtijd zitten. Maar ook als je niet zwanger bent kan de praktijk iets voor je betekenen. Voor vrouwen die een kinderwens hebben en proberen zwanger te raken is er het kinderwensspreekuur. Daar wordt uitgebreid ingegaan op onderwerpen als zwanger raken, leefstijl, risicofactoren, bijzondere omstandigheden, etc. Het doel van het kinderwensspreekuur is een zo optimale situatie creëren in de periode rond de conceptie.

Vaporizers om schade te beperken

We gebruiken nu met z’n allen voornamelijk vaporizers om schade te beperken. Ik rook af en toe wiet voor mijn lichaam, ik ontspan er van en het is goed voor mij. Maar helaas is het roken van wiet niet altijd goed, er komen veel schadelijke stoffen vrij wanneer je rookt, waardoor het dan ook snel als schadelijk wordt ervaren. Gelukkig kwam een vriend van mij met een oplossing, de vaporizers. Door de vaporizers rook je in die zin alleen de damp, waardoor de schadelijke stoffen gefilterd worden, dit wordt een klein hoopje troep wat je na het roken weg kan gooien. Een goed alternatief ook en ik denk dat iedereen die rookt wat vaporizers moet hebben, gewoon om schade te beperken. De kruiden worden door een vaporizer niet verbrandt, maar de schadelijke stoffen wel. Ideaal dus. Ik rook gelukkig wel wat minder dan vroeger, omdat ik merk dat ik het minder nodig heb, maar af en toe, zo op z’n tijd, is het goed om te doen. Vrienden van mij doen het regelmatiger en gebruiken ook allemaal een vaporizer. Misschien heb je er nog niet eerder van gehoord, ik ken het ook net pas.